我女儿太可爱了提示您:看后求收藏(翠微居小说网www.louisvillesex.com),接着再看更方便。

至于全胜战绩,如果靠着专挑弱者打的全胜战绩,他宁肯不要!

“那行,你这段时间不要放松了,好好练!”说着郑铁全看向肖勇,说道:“这段时间,你的体重增长倒是不错,不过目前这样也就差不多了,保持住,到比赛的时候,你可得适应减重,那可是很痛苦的。”

肖勇这段时间体重从142斤,增长到了148斤!

长了足足六斤,他虽然每天进行大量的消耗,可是同时也摄入了大量的能量。

加上不断的训练,身体肌肉变强变大的同时,体重也在上涨!

这些都在郑铁全的掌控之中。

因为搏击赛事,大部分都不会以正常体重去打。

脱水减重,是必然的事情。

搏击比赛一般赛前24小时进行称重。

在这之前,拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降,达到称重标准。

而在称重达标之后,就会疯狂补充水分和食物,来让自己的体重状态恢复。

在实际比赛中,可能会呈现出称重时140斤,实战150+的效果。

要知道,对这些职业拳手而言,更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。

以小鹰哈比布为例,他打的级别是轻量级,70公斤级比赛。

可是他的日常体重,是在89公斤!

而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水,在极短的时间内降重15公斤,达到标准的比赛体重。

然后快速恢复,以求在实际比赛中获得体重优势。

这家伙甚至因为减重进过icu!

所以郑铁全从一开始对肖勇训练,就每天监控着肖勇的训练量和体重。

当肖勇体重超过148斤的时候,他就会加大有氧训练的强度。

为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境!

毕竟肖勇只是新人,从来没有进行过脱水减重,他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重!

肖勇目前这个体重,虽然可能会在比赛中吃亏一些,但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。

“我知道,我肯定没问题的!”

肖勇笑着回答了一声,选择了这条路,他就知道自己要面临着什么。

敲定了比赛的事情,肖勇训练更

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
禁忌沉沦(骨科)

禁忌沉沦(骨科)

周扶妖
肖磊从来没想过自己会对那个烦人精妹妹起反应。但也不打算就这么算了。《禁忌为何物》中肖家兄妹的故事。精-彩-收-藏:
高辣 连载 25万字
男按摩师精油按摩人妻记实

男按摩师精油按摩人妻记实

kko3344
在网站上认识这对夫妻,经过与老公一段时间详聊,了解他们联谊多年,有多次多p经验 ,跟与单男多p经历,也有找过男师到汽车旅馆为老婆按摩经验,他与我分享了许多帮老婆安排的经 验,都相当的精彩与刺激,他透露出老婆喜欢偷情感觉,老婆也会自己出去偷吃,并有几位长期深 交的男性密友,有的是网路上认识的网友,有的是联谊过的单男,有的是按摩过的男按摩师,只是 他们夫妻都心照不宣,给彼此有互相的私密生活空间。 有天
高辣 连载 1万字
勾引姐夫

勾引姐夫

今又
高辣 连载 1万字
恋爱游戏[娱乐圈]

恋爱游戏[娱乐圈]

沉木舟
据说钢铁直男有以下三大特质: 特质一:永远都能把天聊死 特质二:花式不解风情 特质三:对直男审美的迷之坚持 当红小鲜肉陈晰不幸全部命中,粉丝为其终身问题操碎了心,声称:你能谈上恋爱算
高辣 完结 32万字
【快穿】妖姬养成计划 (H/简/繁)

【快穿】妖姬养成计划 (H/简/繁)

西西菌
身为法语系系花,拥有众多追求者,秦舒在这个物欲横流的社会里小心翼翼战战兢兢、洁身自好,一步不敢越过雷池。可是老天似乎不肯放过她,还降下一个穿越系统来狠狠调教从此秦舒开始了肉天肉地,不断鼓掌的生活_(:3」∠)_一个不停被压被调教成为一代妖姬的故事_(x3」∠)_一清纯校花x凉薄渣男(现实世界)(进行中)二贴身亲卫x禁欲将军(古代世界)(准备中)
高辣 连载 2万字
我亲爱的爱德华

我亲爱的爱德华

余忆.YuYi
高辣 连载 0万字