错题本提示您:看后求收藏(翠微居小说网www.louisvillesex.com),接着再看更方便。

叶勋来公园的目的,就是为了测试,测试体魄+1,带来的身体各方面的不同。

先测力量,俯卧撑和引体向上都是很不错的选择。

叶勋决定两个都试试。

平时缺乏锻炼,俯卧撑勉强能做二十多个吧。

深吸一口气,叶勋开始做俯卧撑。

一个,两个,三个……二十二个,已经达到了平时的临界点,但叶勋除了感觉更热了,一点也不觉得累。

那就继续,二十三个,二十四个……五十二个,做到了五十二个,手臂开始有些酸麻,但还能继续。

七十一,七十二……咬咬牙,居然还能坚持。

到最后,叶勋做了八十三个俯卧撑。

竟然能做八十三个俯卧撑,这超出了叶勋的预料,在做七十多个的时候,叶勋已经感觉到吃力,搁在平时,可能就坚持不下去了。

但体魄的强化,让他的耐力和恢复力都得到提升,咬牙又多做了十几个。

休息了几分钟,喝了几口水,补充水分,手臂肌肉的酸疼感,快速的消退。

叶勋挥了挥手臂,觉得状态再次拉满,就开始做引体向上。

双手抓住双杠,轻轻用力,身体就腾空而起,就这一下的感觉,比较以前,不知道轻松多少。

然后,叶勋一口气做了三十个多,比平时足足做了二十多个。

不过,叶勋也发现了,俯卧撑也好,引体向上也罢,其实不是测力量的好办法,反倒用来测耐力不错。

然而眼下,他也只能通过这些粗浅的方法来大概判断自己的体魄强度了。

貌似健身房里,就有测拳力的,比如智能沙袋,也能通过杠铃测全身力量。

杠铃就算了,太大,智能沙袋网上就能买到全套的,回头可以买一个。

经过两轮测试,可以初步认定,力量上肯定是有了很大的提升,至于具体提升到什么程度,还不得知。

耐力的提升是最明显的。

恢复力的提升也显而易见。

就差身体强度了,这个怎么测试?对着自己打一拳?是不是太傻了点?可又没有其他好办法。

“要不对着树打一拳试试?”叶勋走到树下,若有所思。

四下看了看,大热天的,公园里别说人了,连只能喘气的都没看到,叶勋决定对着树尝试一下。

“嗯,这棵树太粗了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
沐家小辣妻

沐家小辣妻

萌小兔不萌
(种田+爽文+创业+架空+甜宠) 陈甜甜本来只想做一条咸鱼,安安稳稳的过日子。 可在经历姐姐被算计退亲之后,她痛打了渣男,带着家人一起做起了生意,强大自身,让家人过上了好生活。 陈甜甜还是个颜控,就想给自己找一个好看,能打的男人当相公 沐凌天就是外出办事回家晚了,谁知道竟看到一个外表娇娇软软的小姑娘,在给别人套麻袋,有意思,有意思。 了解过后,发现小姑娘还有一手好厨艺,嗯~不错不错。
言情 连载 36万字
魅魔的皮手套:吞噬万物

魅魔的皮手套:吞噬万物

星空的碎片
作为一个钢铁直男程序员,却捡到一只女士的魅魔皮手套! 被迫戴上以后,竟然还脱不下来。 被手套偷偷改造成了恶魔,整天被天使追杀。 还好手套自带空间法宝,总算有了保命手段。 空间法宝内不仅可以收小弟,还可以搞种田。 突然被神秘集团盯上,身份暴露,无奈加入集团。 从此走上对抗黑暗之路?不存在的,我可是恶魔了啊。
言情 连载 45万字
宠婚:娇妻太迷人

宠婚:娇妻太迷人

星迭
黎清欢原本只是外出执行任务,没想到被偏执大佬看上成为了压寨夫人。 只不过当时的黎清欢一心扑在自己的男友身上,只想逃逃逃…… 好不容易逃走了,却没想到这是一场彻头彻尾的欺骗。 她最终被自己的“好男友”出卖,沦为实验室的实验对象,惨死。 重生后的黎清欢决定反其道而行,抱住大腿,让那些人都付出代价。 复仇完后黎清欢正准备带着钱跑路,却被某个妖孽男人堵在卧室:“用完就想跑?”
言情 连载 36万字