我吃西红柿提示您:看后求收藏(翠微居小说网www.louisvillesex.com),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
向阳的传奇人生

向阳的传奇人生

向阳
[人妻] 她叫冷紫烟,25岁的她是s省生物科技大学最年轻的教授。而她的老公张伟,则是世界上顶尖的药物科学家。41岁的他在38岁那年把作为学生的冷紫烟带上了婚姻的殿堂。那时冷紫烟刚好毕业,优异的成绩让她留校直接成为副教授。虽然有着师生恋的嫌疑,但是依然得到了大家的祝福,同样优秀的人怎么看都挺般配。 记得那年,冷紫烟16岁,从小聪明的她考上了s省生物科技大学的本科。当时作为博士生导师的张伟32岁。18
高辣 连载 1万字
〖快穿〗我做做就走(H)

〖快穿〗我做做就走(H)

艺洁
新人上路,求关注求留言,厚着脸皮求珍珠快穿文,主肉!剧情就是为了肉,有喜欢的cp和类型欢迎留言我的另一篇文,不负时光不负你剧情向中篇文-------------------------------------------------------------一、复仇女神:腿控老板≈ap;ap;ap;ap;蓄意勾引的员工
高辣 连载 18万字
敬酒不吃

敬酒不吃

十一月十四
贺兰牧 x 祝宗宁 散打教练糙汉 x 作精富二代 贺兰牧行不讲究,坐不讲究,可偏偏喜欢上了个最能讲究的事儿精祝宗宁。 对方有钱有权性子娇、能作能哭脾气大,贺兰牧心甘情愿为爱做零,然而祝宗宁是
高辣 连载 26万字
真少爷从古代穿回来了

真少爷从古代穿回来了

半月星
晋江>
高辣 连载 103万字
天淫液谭

天淫液谭

兽万
高辣 连载 18万字
我叫赵媛媛番外篇之媛媛的觉醒(女性视角)

我叫赵媛媛番外篇之媛媛的觉醒(女性视角)

小太阳佳韵
和正在我连载的《我叫赵媛媛,为什么我的生活会是这样?》没有必然联系,属于独立的番外篇,各位哥哥完全可以当做是一个独立的作品去欣赏呢。这次的灵感呢,主要来自于《叶蓉系列》的作者大叔,我和大叔属于多年的文字好友啦~因为前几天大叔跟我说,下一篇章的叶蓉系列中,会出现赵媛媛,和媛媛的关系呢,就是大学舍友,当对方不方便的时候互相陪对方的客人。
高辣 连载 4万字